Voedingsadviezen voor jezelf en voor je mentorleerlingen

In deze workshop wordt een breed scale aan voedingsvraagstukken behandeld. Van voeding om je fitter te voelen tot voeding, gezonde tussendoortjes, wat als je wat gewicht kwijt wilt tot wat is nou waar in het doolhof van voedingsverhalen. Enerzijds voor jezelf maar ook voor je mentorleerlingen. Wat zie je in de klas aan voedingsgewoonten of effect van deze gewoonten, wat in jouw ogen beter kan en hoe zou je dat subtiel doch overtuigend aan kunnen pakken? Hoe ga je om met culturele verschillen hierin.